건강검진, 나이별로 무엇을 챙겨야 할까

이 시기는 평생의 기준치를 만드는 단계입니다. 혈압·콜레스테롤·간기능·당뇨 표지자(공복혈당) 등 기본 항목을 확인하고 본인의 정상 범위를 기록해 두는 것이 의미 있습니다.

여성은 자궁경부세포검사를 2년 주기로 시작합니다. 갑상선 결절은 30대 여성에서 흔하므로 가족력이 있다면 갑상선초음파를 추가로 고려합니다.

위내시경(2년 주기), 간초음파(B/C형 간염 보유자), 유방촬영(여성, 2년 주기)이 국가건강검진에 포함됩니다. 가족력에 위암이 있다면 30대부터 위내시경을 당기는 것이 권장됩니다.

대장내시경을 5–10년 주기로 시작합니다. 흡연력이 30갑년 이상인 55–74세 흡연자는 저선량 흉부CT를 추가 고려할 만합니다.

치매조기검진(MMSE)과 골밀도검사가 추가됩니다. 65세 이상은 인플루엔자·폐렴구균 예방접종도 함께 챙겨야 합니다.